Passez à la vitesse supérieure avec la Forerunner 255. Cette
montre running sera votre allié au quotidien. Obtenez les informations d’entraînement
et de récupération dont vous avez besoin pour atteindre votre meilleure
performance.
Détails du produit : -
Légère : Avec son design élégant et son poids de 49 g, vous oublierez presque que vous portez votre Forerunner® 255, même lorsque vous dormez.
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Matériaux résistants à la transpiration : Dotée de boutons faciles à utiliser et d'un bracelet en silicone, cette montre est prête à être portée et reportée grâce à son verre Corning® Gorilla® Glass 3 durable.
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Rapport matinal : Obtenez un aperçu de votre sommeil dès votre réveil, ainsi que votre statut VFC et des informations météo. Vous pouvez même personnaliser votre rapport pour afficher ce que vous souhaitez.
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Satut VFC : Améliorez votre compréhension de votre état de santé général, de votre récupération et de vos performances d'entraînement grâce à la variabilité de la fréquence cardiaque pendant le sommeil, basée sur une technologie développée par notre équipe Firstbeat Analytics™.
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Applications sportives intégrées : Profitez de plus de 30 activités intégrées, notamment les profils de triathlon et de natation en eau libre, nouveautés de la série Forerunner 255. Pour les courses et les exercices d'enchaînement, passez à l'activité
suivante d'une seule pression sur un bouton.
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Widget course : Préparez-vous pour votre prochaine course avec des conseils d'entraînement, des suggestions d'entraînements quotidiennes personnalisées et
des prédictions de temps final basées sur les détails du parcours, la météo et les performances.
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Suggestion quotidiennes d'entraînements : Affichez les suggestions quotidiennes d'entraînement de
toute la semaine, qui s'adaptent après chaque course en fonction de vos performances et de votre récupération, ainsi que des courses à venir dans le
calendrier de votre application smartphone Garmin Connect™.
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Garmin Coach : Les programmes d'entraînement adaptatifs gratuits Programmes
d'entraînement incluent des entraînements pour des courses de 5 km, 10 km et des semi-marathons, avec des conseils de coachs experts qui s'adaptent à vous
et à vos objectifs.
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Puissance de course : Lors de l'utilisation d'un Running Dynamics Pod ou un
moniteur HRM-Pro™, Running Dynamics Pod ou ceinture cardio HRM-Pro™, obtenez une mesure continue depuis votre poignet de la puissance que vous développez sur la route lorsque vous courez, afin de pouvoir gérer vos efforts.
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Temps de récupération : Soyez informé du temps de récupération nécessaire avant votre prochain entraînement intensif en fonction de votre dernier effort, ainsi que de votre niveau de stress global, votre sommeil et vos activités quotidiennes en dehors des entraînements.
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Fonction PACEPRO™ : Pour vous aider à planifier votre stratégie pour le jour de la course, cette fonction vous guide sur une sélection de parcours ou sur une distance sélectionnée grâce au GPS. Ainsi, vous pouvez adapter vos efforts à ce
qui vous attend.
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Statut d'entraînement : À l'aide de nouveaux indicateurs tels que le statut VFC,
l'historique récent de vos entraînements et vos performances, obtenez un aperçu de vos efforts globaux et déterminez si votre entraînement est efficace, à son niveau optimal ou trop intense.
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Charge précise : Consultez votre historique d'entraînement et comparez
l'intensité de vos entraînements récents à la plage optimale pour améliorer votre forme physique.
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Training effect : Vous pouvez voir de quelle manière votre entraînement influence votre endurance, votre vitesse et votre puissance grâce aux informations sur l'effet d'entraînement en aérobie et anaérobie. training
effect aérobie et anaérobie.
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Conditions de performances : Pendant que vous courez, obtenez une analyse de votre allure et votre fréquence cardiaque pour une évaluation en temps réel des capacités de votre corps.
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Running dynamics (analyse de le foulée) : Lors de l'utilisation d'un Running Dynamics Pod ou d'un
moniteur HRM-Pro, la montre Forerunner 255 mesure les Running Dynamics (Analyse de la foulée) clés comme la cadence, la longueur de foulée, le temps de contact
au sol et l'équilibre, entre autres, tout en les comparant avec d'autres dans l'application Garmin Connect.
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Parcours : Créez des parcours ou recherchez-en dans l'application Garmin Connect pour ne jamais vous retrouver à court de routes à explorer. Vous pouvez également les planifier sur d'autres plates-formes telles que Strava et Komoot, puis les synchroniser automatiquement sur votre Forerunner.
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Trend race predictor : En fonction de votre historique de course et de votre condition physique générale, obtenez une estimation de votre allure pour une course de 5 km, de 10 km, voire un marathon. De plus, les données de tendance mettent en évidence l'impact de votre entraînement sur la durée.
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Entraînements croisés : Combinez votre entraînement avec différents types d'exercices. Des exercices gratuits de HIIT, musculation, cardio, yoga et Pilates sont préchargés sur la montre et vous pouvez en télécharger d'autres à partir de l'application Garmin Connect.
