GATEAU ENERGIE CARAMEL BEURRE SALE 400GR Gâteau énergétique APURNA
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68902146
Pourquoi le Gâteau énergie ?
Lors d’un effort longue durée (trail, semi-marathon, marathon, vélo, etc.) les réserves énergétiques sont très sollicitées pour pouvoir tenir la distance. Il faut anticiper cela le matin de l’épreuve. Votre corps a besoin de:
- GLUCIDES : pour maximiser les réserves énergétiques
- VITAMINES ET MINÉRAUX :
• la vitamine B1 contribue à un métabolisme énergétique normal
• lez vitamines B2,B3,B6 et le Magnésium contribuent à réduire la fatigue
• le Zinc et le Sélénium contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif
Quand le consommer ?
Prenez 1/3 de gâteau énergie jusqu’à une heure avant le début de l’effortQuand on prépare une épreuve longue durée (marathon, trail, sortie vélo, triathlon, etc.) il est important d'augmenter ses apports énergétiques.
